當然能夠吃牛奶奶粉是最好。
羊奶或羊奶奶粉缺乏葉酸和鐵，如果是長期只吃羊奶或羊奶奶粉就容易導致缺乏葉酸和鐵，導致貧血的概率增加啊。所以一般除非是牛奶過敏的情況下才建議你買羊奶或羊奶奶粉啊。一般是首先選擇牛奶奶粉。當然如果你本身在有其他的輔食的情況下，吃羊奶或羊奶奶粉當然就不會缺乏鐵和葉酸。食物可以補充啊。