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斷奶期如何提升寶寶的免疫力?

来源:www.uuuwell.com  2011-6-12 13:30

   
boys123
2011-6-12 13:30:04
  斷奶實際上是改變寶寶的飲食習慣。有些寶寶會在一段時間內因為不適應寧願挨餓,從而降低了免疫力。母乳中含有大量的抗體能增強寶寶的免疫力,如果方式不當,會引起寶寶的拒食情緒不良。
  當寶寶斷奶后免疫力低下的特徵是:經常生病,如患支氣管炎感冒肺炎腦膜炎、感冒、腹瀉
  輔食的添加原則
  1、一次只能喂一種新食物:這樣一來,如果寶寶發生過敏反應,才能知道是什麼食物造成,如果寶寶吃完發生腹瀉、嘔吐皮膚起紅疹等癥狀,媽咪應立刻停止讓寶寶吃這種食物,並帶寶寶去看醫生,以確定過敏原。如果寶寶吃了之後三到四天之內沒有皮膚起紅疹、腹瀉等情況,就可以繼續讓寶寶吃下一種新的食物。如果寶寶的家族有過敏史,增加輔食種類的速度就必須再放慢,最好在一個星期以上。
  2、輔食濃度由稀漸濃:輔食的形態能按照流質(湯汁)**半流質(糊狀)**半固體(泥狀)**固體食物這樣的順序來添加。
  3、分量由少到多:媽咪可以想從一茶匙分量或更少開始餵給寶寶吃,然後按照寶寶的接受程度來逐漸調整分量,而不同月齡的寶寶每天的飲食建議分量也不同。另外,當寶寶開始吃輔食時,也可以讓寶寶喝水,飲用的原則也是從少量開始,慢慢讓寶寶習慣喝水。
  4、從不容易過敏的食物開始喂:大致來講,建議添加輔食的順序是米糊**麥糊**水果蔬菜**肉類,但要避開容易過敏的蔬果種類。
  斷奶期間如何全面提高免疫力
  1.選擇好的斷奶食品:其特點為含有豐富的蛋白質熱量。斷奶食品應細膩、潤滑,易消化。口味清淡適中,常有稀粥、蛋黃和菜泥。同時更好的是在這些食物中加入調理腸胃益生菌,像是丹尼寶貝、合生元媽咪愛,能在寶寶斷奶間調理腸胃。而菜泥的品種可經常替換,並逐步加入肉泥。
  2.創造良好的進食環境。對10~12個月的寶寶開始訓練獨立吃飯的能力,給他創造一個整潔、安靜、愉快的環境。
  3.預防接種要及時
  4.體育活動不能少。1歲的寶寶有獨立行走的能力,活動範圍擴大,此時家長可帶寶寶進行戶外活動,如撿皮球、推車前進等。
  斷奶期飲食推薦
  1.桂葯蓮骨粥
  2.芝麻核桃
  3.菜心豬肝蘑菇

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