有健康網»健康知識問答 身體部位 其它

過度疲勞而失眠的人,臨睡前吃蘋果、香蕉等水果

来源:www.uuuwell.com  2012-2-17 03:30

   
sisikie
2012-2-17 03:30:01
過度疲勞失眠的人,臨睡前吃蘋果香蕉水果,可抗肌肉疲勞;若把桔橙一類的水果放在枕邊,其香味也能促進睡眠。這就是我治療失眠過程中得到的經驗,不過我還是得和你介紹一下我吃的葯,可別認為我是做廣告  可以了解一下的,我只不過是把我的經驗說一下而已,我是買的叫舒眠解郁 組合治療好的。你要是信我的可以試試
kekehsu
2012-3-5 23:57:01
失眠的時候是用的舒眠解郁 組合,它的效果很好,我使用一個星期就有效果了,後來半個月左右的時候我失眠就有了明顯的改善,你要是想儘快的擺脫失眠,你可以來看看這種產品,現在失眠的人很多,失眠也會給大家帶來很多不好的影響。像免疫力下降記憶力減退,最主要是的衰老的會很快。有失眠就要儘早的解決。

推薦閱讀