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老年人高血壓勿長時間看電視

来源:www.uuuwell.com  2011-5-26 23:40

   
静思夜
2011-5-26 23:40:02
老年高血壓人五忌:
  忌過度飽餐 老年人胃腸消化機能減退,若過度飽餐,很容易造成消化不良,發生急性胃腸炎急性胰腺炎等。同時因吃得過飽,使膈肌位置上移,影響心肺的正常活動。消化食物需要大量血液集中到胃腸道,心腦供血相對減少,加之高血壓病血管比較脆弱,容易誘發中風
  忌長時間看電視 患有高血壓病的老年人看電視時間不宜過長,因為電視輻XX可致血壓升高,尤其是情節緊張的電視節目,可使人情緒激動,易誘發腦血管意外
  忌過度XX 高血壓病人要經常保持穩定的情緒,避免過度XX、緊張,不宜參加競爭性很強的娛樂活動,否則,會因為情緒波動,交感神經XX,而引起全身血管收縮,心跳加快,血壓升高,甚至可能引起腦溢血
  忌改變生活習慣 節日喜慶,親友來訪,待客頻繁,高血壓病人在這種情況下,要特別注意盡量不要打亂原有的生活規律。美國學者研究發現,患高血壓病的人,說話30分鐘,90%血壓會升高。因此,老年高血壓病患者,不宜頻繁和長時間接待客人。
  忌隨意突然停葯 高血壓病人服用降壓藥一段時間,如果突然停葯,有可能出現「降壓停葯綜合征」,患者表現為血壓大幅度反跳升高,出現頭暈噁心失眠出汗癥狀,甚至發生腦血管意外等病變。

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