有健康網»健康知識問答 問答 精神 神經症 存档 1

提高自己的心理素質有什麼方法

来源:www.uuuwell.com  2013-5-29 23:09

   
jacky750512
2013-5-29 23:09:04
性別:男
年齡:16
病史:
病情描述:心悸焦慮手抖恐懼感缺乏自信
心理治療建立自信克服恐懼感
醒悟
2013-5-29 23:12:02
根據你的病情描述主要癥狀表現為焦慮害怕感覺,考慮可能和心理素質比較差有關,針對如何提高心理素質辦法是很多的。
目前針對如果提高心理素質辦法是很多的,但多停留于理論或者口頭的說法,真正施行還是有限的,所以效果不是很明確。針對你的情況應該首先到當地精神衛生中心門診進行診治,明確診斷,然後給予相應的藥物治療,在聯合藥物治療的同時進行自我社會功能訓練和相應的心理治療
醫生詢問:
是否到醫院診治過?存在抑鬱癥狀嗎?

推薦閱讀