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薄荷香味可有效治療孕吐

来源:www.uuuwell.com

   
kphank
2011-7-7 10:30:18
孕婦害喜該怎麼吃?  
    多攝取醣類、少量多餐。
  坐下或平躺以舒緩心情,再吃些乾麵包餅乾
  液體與固體食物絕對要分開,以免增加反胃的機會。
  早上起床前可先吃些乾麵包或餅乾,進食時要先吃飯再喝水
  避免油炸食物或咖啡等刺激性飲料
  飲食要以高糖(以孕婦能接受的程度為標準)、低鹽、低脂為主。
  治孕吐方法
  *吃薄荷糖、喝薄荷茶、聞薄荷香:
  *想吐時,可用這些薄荷產品抑止噁心感,孕吐后,也可幫助恢復舒適;
  *想吐或者嘔吐后,用濕毛巾擦臉或吹電扇。
  *吃嫩姜,配壽司吃的那種。本草綱目記載,姜有止吐作用。切記是嫩姜,
  老薑可以收縮XX,是坐月子用的。
  *多攝取葉酸和維他命B6。
  *避免強光、噪音、強烈的味道,包括臭味和香水味。
财主
2012-5-28 03:10:01

我以前不知道這樣可以治孕吐,早的話就不用那麼辛苦了
淡秋
2012-5-28 03:20:01

我吐的時候我們就會拿風油精讓我聞一下,聞過之後就好一點了,所以各位有孕吐反應的媽媽們也可以學一下啊
qiusibo
2012-5-28 03:30:01

對,薄荷香味孕吐非常有效的
xjp
2012-5-28 03:40:02

我沒有試過
twttwt
2012-5-28 03:50:01