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[保健]女性月經期保養飲食秘方

来源:www.uuuwell.com  2011-5-23 10:20

   
yifanFX
2011-5-23 10:20:06
女性月經飲食秘方飲料
  其實我們一再強調,要舒緩月經期可能出現的癥狀,平時除了要均衡飲食、作息正常以外,最好能有規律的運動,現在我們再提供你一些葯膳或是料理,所使用的材料都是我們日常生活中容易取得的,你不妨依據自己的生理周期或是癥狀,挑選幾種來體驗看看,親自動手不僅可增添樂趣,也比較衛生喔!
  如果你是上班女郎,平時很少有較長的時間燉煮一些中藥或是湯品,不妨試試這些沖泡式或只需要煮個幾分鐘的飲料,簡簡單單的就能享用到調理身體養生飲料,讓月經乖乖來!

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