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預防大腸癌之五大措施是什麼

来源:www.uuuwell.com  2013-6-7 16:09

   
随心所欲
2013-6-7 16:09:03
性別:男
年齡:40
預防大腸癌之五大措施
補充問題1:(2010-12-01 16:20:15)   
預防大腸癌之五大措施是什麼
别生气咯
2013-6-7 16:12:02
避免長期吃高脂食物,多進富含纖維食物,保持大便通暢。
  多食用新鮮蔬菜水果大蒜茶葉天然食品。專家推薦,每天應吃400-800克各種新鮮蔬菜和水果。避免三大強致癌物質第一類是亞硝胺(含量較高的食品有未腌透的腌菜、鹹魚、鹹肉、蝦皮啤酒及加硝的肉類罐頭、臘腸和香腸等);第二類是多環芳烴(含量較高的多為烘烤製品和熏製品);第三類是含黃曲霉素B1的食品(如霉變玉米大米花生、花生油、鹹肉、火腿等不宜再食用)。
  積極防治癌前病變,對有腸息肉者,尤其是腸息肉家族遺傳性患者,須及早予以切除
  有進行性消瘦大便習慣改變者,如大便次數增多,與相交替,排便疼痛,大便變細,帶血或黏液,同時有腹脹等,均應警惕腸癌,及早檢查。
 

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