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戒掉42年酒癮擺脫酒病困擾

来源:www.uuuwell.com  2011-7-1 21:00

   
vcdesign
2011-7-1 21:00:09
近年來,隨著生活水平的不斷提高,被稱為「社交XX」的酒飲品倍受青睞,酒越來越多地走進人們的生活,因酗酒而導致的身體問題及家庭、社會危害也日益嚴重。酒徒多會變得以自我為中心,義務感、責任感榮譽感道德感降低,對家庭缺乏關心,很少顧及親屬和家庭,對工作疏懶不負責任,玩忽職守。目前,臨近歲末年關,各種飯局和應酬也多了起來,難免就要喝上幾杯,「隱忍多時」的酒癮可能就在這時「捲土重來」。 四川大學華西醫心理衛生中心的專家表示,酒癮是一種物質依賴疾病,不僅要從身體上戒除,更重要的是戒除「心癮」,徹底遠離酒依賴
  42年酒齡  喝出一身毛病
  在華西醫院戒酒俱樂部聯誼會上,成員鄧先生說,他17歲時便開始喝酒,酒齡已有42年。喝酒成癮后,每天至少要喝下1斤不低於50度的白酒,一不喝酒,手就會發抖。在「5?12」汶川大地震期間,他借酒來剋制心理的恐懼,每頓飯至少喝半斤白酒,在那之後對酒的依賴更嚴重了。沒事總要喝上那麼一小口,才覺得心裡舒服。
  酗酒讓鄧先生的健康和生活都受到了很大影響。「1年前,我酒後駕車,不僅自己受了傷,還撞壞了別人的車,賠了1萬多元。」鄧先生告訴記者,因為自己酗酒,家人都很反感,家庭和睦也受到影響。年輕時喝得再多都不會有事,可一上了歲數卻發現,沾了一丁點酒,又是頭痛又是打噴嚏,冒虛汗記憶力嚴重下降,肝和胃也時常不舒服,有時甚至全身發抖,無法站立。
  戒掉「心癮」  42年酒癮1個月甩脫
  鄧先生來到華西醫院心理衛生中心治療酒癮,並加入了華西戒酒俱樂部。經過30天的治療,他成功戒除了酒癮,到現在他都滴酒不沾,身體狀況保持良好。
  談到戒除酒癮的過程,鄧先生表示,過去只要生活上一遇到不順,就會喝上兩盅直到麻木為止,醒來后就能忘記一切憂愁和煩惱。這種習慣漸漸地轉變成了一種依賴,「生理上對酒的依賴好治,可是心理上的卻不好治,而恰恰心理上的依賴才是戒癮的關鍵。」
  鄧先生介紹,戒酒俱樂部每周四都會組織討論會,讓成員們敞開心扉,暢所欲言,互相交流戒酒經歷經驗;成員、家屬和醫護人員還可以參加豐富多彩的文藝節目和遊戲互動,感覺生活中確實少了許多悲傷和憂愁,心理上對酒的依賴就減輕了。「對於我來說,只要樹立了生活信心,樂觀向上地看待問題,就自然不會借助酒精來消除煩惱和憂愁。」
  對飲酒產生心理渴求是酒癮形成的前兆
據專家介紹,對飲酒產生了強烈的心理渴求是酒癮形成的前兆,並且,酒癮患者飲酒行為方式具有規律性,每天必飲,嚴重的患者甚至每頓必飲,否則容易出現煩躁心慌、手顫抖癥狀;另外,酒癮患者喝起酒來速度特別快,喜歡獨飲、快飲,飲酒自控能力下降、酒量逐漸增多。
  在華西醫院戒酒俱樂部,這些酒癮患者中有不少人最初只是希望借酒鎮定情緒,幫助睡眠或克服某種心理恐懼,沒想到最後卻事與願違。隨著時間推移,患者對酒精的依賴程度越來越深,酒量越來越大,到後來身體狀況和精神狀況都每況愈下后,才想到上醫院。專家表示,酒癮的形成是循序漸進的,所以市民要防微杜漸,一旦發現酒癮徵兆,應及早到專業治療機構治療。
I521
2012-5-13 21:10:02
什麼事情要是太過了都會成為一種病,一天喝一斤,確實太傷身體了。
来学习
2012-5-13 21:20:01
其實平時適量的飲酒還是可以的,但是如果到了一頓不合就難受,開了車都控制不了自己還得來半斤的地步,那就真是一種病了,還要儘早治療的好,免得害人害己。
huajiaquan
2012-5-13 21:30:04
對啊,現在很多交通事故都是酒後駕駛釀成的悲劇,司機朋友要是剋制不了自己,那可就太危險了
凉粉天下
2012-5-13 21:40:02
是啊,好多司機都覺得喝一點沒事兒,很多交通事故就都是這樣發生的,千萬不能掉以輕心。
毛毛
2012-5-13 21:50:01
司機朋友還是儘早戒掉酒吧,就算不戒也不據對不能酒後駕駛!
呼唤
2012-5-13 22:00:02
恩,這種心理療法應該儘快的讓跟多的人知道,讓越來越多的人戒掉酒癮
@乌鸦@
2012-5-13 22:10:01
這種心理療法應該在考駕照之前硬性規定進行治療,想考駕照先戒酒
lin0
2012-5-13 22:20:01
其實只要挺高自覺性,控制自己飲酒的 量那個就可以了。
lin0
2012-5-13 22:30:01
要是覺得自己上癮了,或者是飲酒已經對身體造成傷害了,不妨試試這種心理療法把酒戒掉。

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